Ваш обед, составленный из блюд нашей кулинарной книги

Холодное блюдо
Бутерброды «Антикризисные»

Ингредиенты:

Несколько ломтиков хлеба (белый или черный — выбирайте сами), лук, 1-2 ч.л. муки, 1-2 ст.л. сметаны, растительное масло.

Приготовление:

Мелко нарежьте лук (сколько — решайте сами), обжарьте его на масле (с этим лучше не перебарщивать). Когда лук начнет подрумяниваться, всыпьте муку и жарьте
дальше, помешивая, чтобы не было комков. Затем добавьте сметану, все перемешайте, намажьте на хлеб и — в духовку.
Совет: в массу можно добавить немного соли и пряностей.

Первое блюдо
Суп «Золотая рыбка» (для ребенка с 11 месяцев)

Ингредиенты:

50 г филе хека, 2 средние картофелины, небольшая морковь, луковица, зелень и соль — по вкусу

Приготовление:

Филе мелко нарезать поперек волокон. Залить 1 ст. воды, посолить, варить 15 мин., снимая пену. Всыпать мелко нарезанные картофель и лук, натертую на мелкой терке морковь, посолить. Варить 40 мин. на маленьком огне под плотно закрытой крышкой. Добавить мелко рубленную зелень, варить еще 5 мин. Плиту отключить, дать супу настояться 20 мин.

Второе блюдо
Рыба жареная в сухарях

Ингредиенты:

750 г рыбы (или 500 г готового филе),1/4 стакана молока, лимон, 1/2 стакана толченых сухарей, 1 яйцо, 2 ст. ложки муки, 100 г жира для жаренья.

Приготовление:

Подготовленную рыбу промыть, посолить, посыпать перцем, обвалять в муке, затем, смочив смесью яйца с молоком (1/4 стакана на 1 яйцо), обвалять в сухарях. За 10-15 мин до подачи на стол рыбу обжарить в жире. Подать рыбу на разогретом блюде, гарнировать ломтиками лимона и украсить ветками зелени петрушки. Вместо лимона можно подавать холодный майонез, майонез с корнишонами или горячий томатный
соус. На гарнир подать салат, моченые яблоки, картофельное пюре. Так жарят судака, леща, карпа, сазана, карася, навагу, линя, корюшку, осетра и другую рыбу.

Составить новый обед с этим блюдом

Составить новый обед