Ваш обед, составленный из блюд нашей кулинарной книги

Холодное блюдо
Винегрет

Ингредиенты:

Картофель 2 шт., морковь 1 шт., огурец соленый 1 шт., фасоль 100 г, лук репчатый 1 шт., масло растительное 2 ст. ложки, свекла 1 шт., перец черный молотый, соль по вкусу.

Приготовление:

Овощи отварить, порезать небольшими кубиками. Чтобы овощи сохранили свой цвет сначала заправить растительным маслом свеклу, после чего смешать ее с остальными овощами. Добавить отварную фасоль, растительное масло. Посолить, поперчить. Дать постоять 30-40 минут. Подавая к столу, украсить веточкой зелени сельдерея.

Первое блюдо
Рассольник питерский

Ингредиенты:

5—6 средних картофелин, стакан крупы (пшеничной, перловой, овсяной), 1 средняя морковка, 1 корень петрушки, 1 луковица, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 средних размеров соленых огурца, столовая ложка томата-пюре, полстакана огуречного рассола, соль, перец, лавровый лист по вкусу, бульон или вода 2 л

Приготовление:

Рассольник готовят на мясном бульоне с различными мясными продуктами (500—600 г), вегетарианский, со свежими или сушеными грибами (5—6 шт.).
Крупу перебрать, хорошо промыть, залить тремя неполными стаканами кипятка, поставить на слабый огонь и распарить до размягчения. Отвар слить, а крупу промыть. Картофель нарезать брусочками, морковь и петрушку — ломтиками, лук — полукольцами. Коренья и лук обжарить на масле, добавив томат-пюре. Огурцы подготовить, как для рассольника домашнего. В кипящий бульон положить крупу и варить до готовности. За 15—20 мин до окончания варки добавить картофель, пассерованные коренья, огурцы. В конце варки рассольник заправить огуречным рассолом, солью по вкусу.

Второе блюдо
Ростбиф из говядины с подливой из мадеры

Ингредиенты:

На 12 порций: 1 ст. ложка семян фенхеля, 1 ч. ложка крупно помолотого черного перца, 1 ч. ложка соли, 2 ст. ложки нарубленной зелени петрушки, 1 (с тремя ребрами) ростбиф из филейного края (примерно 3 кг) без кости, 60 мл мадеры или сухого шерри, 2 ст. ложки муки, раскрошенный бульонный кубик, нарубленная петрушка для украшения, морковь и кабачок (желательно).

Приготовление:

Нагрейте духовку до 170°С.

1. В ступке размельчите семена фенхеля. Добавьте перец, соль и петрушку. Обсушите мясо бумажными полотенцами. Натрите мясо смесью пряностей. Положите мясо жиром вверх па решетку в большом противне.
2. Вставьте мясной термометр в центр ростбифа. Запекайте 2 часа 20 минут (по 20 минут на каждые 450 г) или до тех пор, пока термометр не покажет 57°С. Температура внутри мяса поднимется за время вылеживания до 59,5°С. Можно жарить ростбиф до полной готовности.
3. Переложите мясо на большое подогретое блюдо. Пусть оно вылежится минут 15, тогда его проще будет разрезать. Снимите решетку с противня. Слейте жир в мерную кружку. Он должен немного постоять, чтобы отделиться от мясного сока. Переложите 2 ст. ложки жира из сока в двухлитровый сотейник. Снимите оставшийся жир, выбросите его или оставьте для йоркширского пудинга. Можете приготовить йоркширский пудинг.
4. Приготовьте подливу: влейте мадеру и 125 мл воды в противень. Поставьте на средний огонь, варите до тех пор, пока пригоревшие кусочки не отстанут. Добавьте смесь из мадеры в мясной сок в мерной кружке, и долейте воды, чтобы у вас получилось 900 мл жидкости. Отставьте в сторону. Добавьте муку в жир в сотейнике, хорошенько размешайте. Жарьте на среднем огне, постоянно мешая, пока мука не станет золотистого цвета.
5. Постепенно влейте в сотейник мясной сок и добавьте бульонный кубик, помешивая, пока подлива не закипит и слегка не загустеет.

Перед подачей на стол нарежьте говядину тонкими ломтями. Разложите их на 12 тарелок, посыпьте нарубленной петрушкой. Подавайте с подливой, а при желании с йоркширским пудингом, кабачками и морковью.
Время приготовления: 15 минут плюс время на вылеживание. Жаренье: 2 часа 20 минут

В каждой порции: примерно 530 калорий, 70 г белка, 1 г углеводов, 24 г жира (9 г насыщенного), 167 мг холестерина, 320 мг натрия.

Составить новый обед с этим блюдом

Составить новый обед