+7 (495) 120-11-89
(многоканальный)
lunch-time@yandex.ru

Кулинарная книга: Рыба по-провански

Вторые блюда / Блюда из рыбы, морепродуктов и раков / Рыба запеченная

Смотреть также: Холодные блюда Первые блюда

Ингредиенты:

1 маленькая луковица, 1 зубок чеснока, 10 мл оливкового масла, 1 маленький красный или желтый перец, 230 г консервированных нарезанных томатов, 10 г высушенных различных трав, 8 маслин без косточек, соль, перец, 350 г свежей пикши, 1 французская булка, чесночное масло.

Приготовление:

Очистите и нарежьте лук тонкими ломтиками. Почистите и порежьте чеснок. Разрежьте пополам перец, вынув черенок, зерна и сердцевину и порежьте мякоть на маленькие кусочки. Положите лук, чеснок в неглубокую жаропрочную посуду, влейте масло.
Прикройте крышкой и готовьте в режиме микроволновой печи в течение 1 минуты. Добавьте перец, томаты и травы. Перемешайте, закройте крышкой и готовьте в микроволновой печи в течение 4-5 минут, пока не закипит. Разрежьте рыбу на маленькие кусочки, отделив от кожи и костей. Залейте горячей смесью. Нарежьте хлеб достаточно тонкими кусочками, чтобы закрыть верх посуды (оставшийся хлеб подавайте на стол вместе с рыбой). Намажьте на кусочки хлеба чесночное масло и положите их на рыбу. Поставьте на нижний уровень. Готовьте около 8 минут при 50% и включенном гриле, пока хлеб не станет золотисто-коричневого цвета.

Составить обед с этим блюдом

< Рыба по-итальянски Рыба по-старорусски в горшочке >

У вас все чаще плохое настроение и дискомфорт в организме? Вы не ощущаете бодрости и прилива жизненных сил? Мы знаем, в чем причина - неправильное питание из не самых лучших продуктов. Наша компания стремится помочь вам, и мы знаем, что вам нужно - доставка горячих обедов прямо в офис! Наши блюда готовятся только из экологически чистых продуктов, что обеспечит вам отличное самочувствие на каждый день! Звоните нам, и мы выполним ваш заказ +7 925 771 0221; +7 965 105 9669

Вы готовы повысить эффективность труда своих сотрудников?

Обращайтесь к нам прямо сейчас, и вы получите лучшее предложение на рынке.

При заявке от 1100 рублей доставка осуществляется бесплатно в строго назначенное вами время!

+7 (495) 120-11-89
(многоканальный)
lunch-time@yandex.ru